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【转载】原地小跑,可延缓血管老化  

2016-12-04 10:30:00|  分类: 四、养生★★ |  标签: |举报 |字号 订阅

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这套操就叫:原地小跑步体操。可减免血管老化。一天三次,一次一分钟。

太神奇了!日本名医30年心血发明一套操,7天让血管回春! - 枫儿 - 楓叶ㄣ飘零

        这是池谷敏郎耗时30年心血所发明,只要一点时间、空间便能进行的简单运动。

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